Academie-france

Programme Auto-Hypnose

9h00

PRÉSENTATION DES FORMATRICES ET DES PARTICIPANTS

  • Quel est votre objectif ?
  • Quelle est votre expérience dans le développement personnel ?

9h20

PRÉSENTATION DE L’AUTO-HYPNOSE ET DE L’HYPNOSE

POURQUOI AVOIR RECOURS À L’HYPNOSE

9h30

COMPRÉHENSION DU LANGAGE HYPNOTIQUE ET VAKOG

  • Langage positif
  • Saupoudrage, placement de la voix, rythme…
  • Les bonnes questions pour bien déterminer son objectif
  • Exercice pratique d’approfondissement de l’objectif

10h30

PAUSE

10h45

ÉTAPES DE LA SÉANCE

10h55

EXERCICES DE PRÉSENCE

Marcher : stop : visuel, auditif, kinesthésique
Respiration
Conscience du corps

11h05

SUGGESTIONS PRÉ-HYPNOTIQUES

11h15

DIFFÉRENTS TYPES D’INDUCTION

Fixation d’un point
Spirale des sens
Relaxation : Scan corporel
Lieu ressource, exercice pratique d’induction (début)

12h30

PAUSE DÉJEUNER 1H

13h45

SUGGESTIONS POST-HYPNOTIQUES ET SORTIE DE TRANSE

SCRIPTS

13h55

Confiance en soi, amélioration du bien-être

14h15

Amélioration du sommeil

14h35

Questions / Réponses

14h55

PAUSE

15h10

SCRIPTS PERSONNALISÉS

Travail perso écrit
Correction
Enregistrement

16h45-17h00

REMISE DE DOCUMENTS + QUESTIONNAIRE DE SATISFACTION

Inscrivez-vous :

Possibilité de paiement en plusieurs fois.

*pré-inscription, remplissez le formulaire en précisant la formation souhaitée et nous vous recontacterons dans les plus brefs délais.

VOTRE FORMATRICE

Audrey MATHON

Audrey Mathon est la fondatrice de l’Académie, experte en Hypnose magnétisme et neurosciences.